Chọn đúng loại kem chống nắng là bước quan trọng để bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV. Mỗi loại da cần một sản phẩm phù hợp: da nhờn nên chọn kem chống nắng không chứa dầu, da khô nên chọn loại dưỡng ẩm cao. Chỉ số SPF thể hiện khả năng chống tia UVB, trong khi PA cho biết mức độ chống tia UVA. Lựa chọn sản phẩm phù hợp giúp giảm nguy cơ cháy nắng, lão hóa sớm và các bệnh về da.
Ngoài ra, cần chú ý đến thành phần của kem chống nắng. Sản phẩm chứa oxit kẽm hoặc titanium dioxide phù hợp với da nhạy cảm, ít gây kích ứng. Đọc kỹ nhãn mác và kiểm tra độ phù hợp với từng loại da sẽ đảm bảo hiệu quả tối đa. Việc lựa chọn kem chống nắng đúng không chỉ bảo vệ da ngắn hạn mà còn phòng ngừa các vấn đề lâu dài.
Bên cạnh đó, nên kết hợp kem chống nắng với các biện pháp chăm sóc da khác như dưỡng ẩm và uống đủ nước. Khi sử dụng kết hợp, làn da được bảo vệ toàn diện hơn và duy trì vẻ khỏe mạnh tự nhiên. Đây là bước cơ bản nhưng thiết yếu trong quy trình chăm sóc da hàng ngày.